Daybreak - Alcohol Support

รุ่งสางช่วยให้คุณเปลี่ยนความสัมพันธ์กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดการดื่มหรือการงดเว้นโดยสิ้นเชิง Daybreak พร้อมให้การสนับสนุนคุณและทางเลือกของคุณ

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเพียงลำพัง Daybreak เป็นพื้นที่ที่ให้การสนับสนุนและไม่ตัดสิน ซึ่งคุณจะได้รับข้อมูลและการสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมาย

ผู้ที่ใช้ Daybreak กล่าวว่าพวกเขาชอบที่จะตื่นขึ้นมาโดยไม่มีอาการเมาค้าง รู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น และมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งที่พวกเขารัก

------------------------

แอพสนับสนุนแอลกอฮอล์นี้เสนออะไร:

- ใหม่! ติดตามการดื่ม: ตั้งเป้าหมายส่วนตัว ติดตามการบริโภคของคุณด้วยสายตา และเฉลิมฉลองชัยชนะของคุณด้วยชุมชนที่สนับสนุนซึ่งเข้าใจถึงความท้าทายของคุณ

- ชุมชนเพื่อน: ชุมชนที่ไม่ตัดสินของคนเช่นคุณ ซึ่งคุณสามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลและการสนับสนุนเพื่อช่วยเหลือตัวเองและผู้อื่นในเป้าหมายการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

- การปรับปรุงตนเอง: กิจกรรมที่แนะนำมากกว่า 100 กิจกรรมให้คุณลอง เพื่อช่วยเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์

- สภาพแวดล้อมที่ไม่เปิดเผยตัวตน ปลอดภัย: รับการสนับสนุนที่คุณต้องการโดยไม่เปิดเผยตัวตน ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

- การสนับสนุนด้านเทคนิคและฟังก์ชันการทำงานผ่านที่อยู่อีเมลเฉพาะของเรา: support@daybreakprogram.org

------------------------

เหตุผลในการดาวน์โหลด Daybreak:

- เลือกจากการไม่เมาสุรา/ไร้แอลกอฮอล์ ลดการดื่ม หรือรักษาปริมาณที่คุณกำลังดื่มอยู่ ไม่มีอะไรกดดันให้หยุดดื่มเลย

- เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นส่วนบุคคลที่นำไปสู่การดื่มของคุณ เช่น ความกดดันในการทำงานหรือสังคม ครอบครัว ความสัมพันธ์ ความเครียด หรือความท้าทายด้านสุขภาพจิตอื่นๆ และรับความช่วยเหลือในการจัดการสิ่งเหล่านั้น

- จงมีแรงบันดาลใจ – เรามักจะได้ยินสมาชิกพูดถึงผลกระทบเชิงบวกที่การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีต่อความสัมพันธ์ส่วนตัว การเงิน ตลอดจนความเป็นอยู่ทางอารมณ์และร่างกายของพวกเขา

- ข้อมูลอย่างมืออาชีพ - แอพที่พัฒนาร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

- Daybreak ออกแบบและพัฒนาโดย Hello Sunday Morning เราเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการใช้เทคโนโลยีเพื่อช่วยลดการตีตราเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสนับสนุนผู้คนให้ทำการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาต้องการ

---------

ผลการประเมินทางคลินิก:

การประเมินที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากสถาบันวิจัยยาแห่งชาติ (NDRI) ที่มหาวิทยาลัย Curtin ที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ชาวออสเตรเลีย 793 คน พบว่า:

- ผู้เข้าร่วมการศึกษาร้อยละ 70 จัดอยู่ในประเภท "อาจต้องพึ่งพิง" มากกว่าครึ่งหนึ่งลดการดื่มแอลกอฮอล์ขณะใช้ Daybreak จากเครื่องดื่มมาตรฐาน 40.8 แก้วต่อสัปดาห์ เหลือเครื่องดื่มมาตรฐาน 20.1 แก้ว

- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มผู้ดื่มที่ “มีความเสี่ยง/เป็นอันตราย” ลดลงจาก 22.9 เครื่องดื่มมาตรฐานต่อสัปดาห์ เหลือ 11.9 เครื่องดื่มมาตรฐาน ซึ่งต่ำกว่าแนวทางของสภาวิจัยสุขภาพและการแพทย์แห่งชาติที่แนะนำเครื่องดื่มไม่เกิน 14 แก้วต่อสัปดาห์

---------

ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:

Daybreak เป็นบริการฟรีสำหรับชาวออสเตรเลียทุกคน และได้รับทุนสนับสนุนจากรัฐบาลออสเตรเลีย กระทรวงสาธารณสุข

สมาชิกต่างประเทศสามารถเลือกจากสองตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติอัตโนมัติ:

- ข้อตกลงระยะสั้นของ Daybreak $12.99 AUD ต่อเดือน

- ข้อตกลง Daybreak เต็มจำนวน $119.99 AUD ต่อปี

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Apple ID ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการและยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณใน App Store หลังจากการซื้อ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสมัครสมาชิกและการยกเลิก โปรดดูข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/